Nieuwe mensen ontmoeten

Nieuwe mensen ontmoet u door mee te doen aan een activiteit in de buurt. U kunt ook zelf een activiteit organiseren, bij een vereniging gaan of vrijwilliger worden. Vraag ook eens mensen die u al kent of ze u kunnen helpen om nieuwe contacten te leggen.

Weet u niet waar u moet beginnen? Maak een plan en stel een doel voor uzelf.

Aan activiteiten meedoen

U kunt zich aanmelden voor een activiteit in de buurt of wijk. Kijk voor suggesties voor activiteiten in de online agenda of bij de tips voor activiteiten.

Kijk ook eens in de Culemborgse krant, op het prikbord in de supermarkt, bij uw bibliotheek of neem contact op met de wijkcoaches van ElkWelzijn.

Activiteiten in het Informatiemagazine

Ook het Informatiemagazine Culemborg bevat informatie over wat u allemaal kunt doen in Culemborg. U kunt het op verschillende manieren online bekijken:

• Informatiemagazine als e-book
• Informatiemagazine website (Smartmap)
• Informatiemagazine toegankelijk voor mensen met een beperking

Een andere mogelijkheid is lid worden van een vereniging, bijvoorbeeld een hobbyclub, wandelclub, leesgroep of zanggroep. Sporten is ook een optie, bijvoorbeeld een teamsport of een sport die je met z’n tweeën beoefent. U leest er meer over bij beweging en sport.

Zelf actief worden

Natuurlijk kunt u zelf ook actief worden in uw buurt. Denk aan vrijwilligerswerk in een ziekenhuis, een verzorgingshuis, de basisschool of bij een asielzoekerscentrum. Lees verder over het zoeken van vrijwilligerswerk.

Via via mensen ontmoeten

Via andere mensen kunt u aan nieuwe contacten komen. Bent u op een verjaardag van uw buren? Probeer dan eens een praatje aan te knopen met iemand die u weleens door de buurt ziet fietsen.

Als u het moeilijk vindt om zelfstandig op mensen af te stappen, kunt u altijd om hulp vragen. U kunt een bekende vragen om u voor te stellen. Zo hoeft u niet in uw eentje de eerste stap te zetten.

Iemand meevragen

Misschien kent u iemand die ook veel alleen is. U zou kunnen voorstellen samen iets te ondernemen. Als dat ook nog leidt tot nieuwe ontmoetingen, slaat u meteen twee vliegen in een klap.

Contacten in de buurt

Kent u uw buren niet zo goed? Probeer dan eens contact te leggen. Nodig uw buren uit voor een kop thee of stel vragen over hun werk, hun kinderen of hun hobby's. Zo leert u elkaar beter kennen en dat zorgt voor een sterkere band.

Via internet

Via internet kunt u vaak ook interessante contacten leggen. Bijvoorbeeld via forums of sociale netwerksites. Op Een tegen Eenzaamheid staat een overzicht van websites waar u zich kunt aanmelden om nieuwe mensen te ontmoeten.

Huisbezoek of bezoekdienst

De Zonnebloem, afdeling Culemborg organiseert huisbezoeken door vrijwilligers. Deze bezoekdienst is vooral voor mensen die vanwege ziekte of een beperking de deur weinig uit komen. U kunt zich bij de Zonnebloem aanmelden voor zo'n huisbezoek.

Lotgenoten

Lotgenoten zijn mensen die hetzelfde meemaken als u. Bijvoorbeeld omdat ze ook een ziekte of beperking hebben. U kunt veel aan een lotgenoot hebben, omdat zo iemand uw situatie beter begrijpt. Er zijn verschillende soorten lotgenotengroepen. U vindt ze bijvoorbeeld via een patiëntenvereniging of via het Steunpunt Mantelzorg. Zie ook lotgenotencontact.

Meedoen aan de telefooncirkel

ElkWelzijn organiseert in Culemborg een telefooncirkel: een groep mensen die elkaar elke ochtend op een vast tijdstip bellen om te horen of alles goed gaat. De telefooncirkel is er voor ouderen die behoefte hebben aan regelmatig contact. Het geeft een gevoel van veiligheid en zekerheid als iemand dagelijks even vraagt of alles in orde is.

Meedoen? Aanmelden kan via:

• tel. 06-20718053
• e-mail: kburgers@elkwelzijn.nl

Bedenk een doel

Weet u niet waar u moet beginnen? Stel een haalbaar doel voor uzelf, dan kunt u daarna kijken hoe u dit gaat bereiken. Bijvoorbeeld:

• Ik wil iemand ontmoeten om mee te wandelen.
• Ik wil graag 1 of 2 keer in de week samen sporten.
• Ik wil af en toe weleens gezellig met iemand winkelen, koffiedrinken of naar de bioscoop.

Op deze manier maakt u duidelijk waar uw behoeftes liggen en welke stappen u kunt nemen om nieuwe contacten te leggen.

Spanning overwinnen

Veel mensen vinden het spannend om voor het eerst ergens heen te gaan. Heeft u dat ook? Bedenk dan dat dat gevoel heel normaal is. Zorg er in elk geval voor dat deze spanning niet de reden is dat u een uitnodiging niet aanneemt of ‘toch maar niet’ ergens heengaat. Vaak wordt het na de eerste keer leuker en makkelijker om te gaan.